类风湿性关节炎，是一种全身发作的慢性免疫性疾病，在治疗上的难度也比较大，如果没有及时的进行有效治疗很可能会出现致残的后果。很多类风湿性关节炎患者只关注治疗方法的选择，却不知道日常的保养对类风湿性关节炎治疗也是非常重要的，做好日常保养工作，能够早一定程度上加快患者康复的速度。

那么类风湿性关节炎如何保养呢？

一、病情活动期保养

类风湿性关节炎急性活动期的保养以保护关节功能为主。为防寰枢椎半脱位，患者卧床休息时使用矮枕头或不用枕头。患者在急性发病期，身体也要保持伸直姿势，使关节处于功能位置。

因关节痛可导致关节活动减少，久之可引起肌肉萎缩和肌腱挛缩，关节活动度受限或功能丧失。因此应让病人做适当的伸展运动，必要时帮助病人做被动运动。活动范围应从小到大，活动量由小增多，循序渐进。

二、日常起居保养

类风湿性关节炎患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对类风湿性关节炎患者，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。

三、关节疼痛的护理

类风湿性关节炎患者在关节疼痛时，应绝对卧床休息，被褥洁净松软。用床上支架支撑被子以免关节受压。治疗及护理手法要轻。根据疾病性质给予保温，热敷等或配以按摩，以促进局部血液循环，松弛肌肉，减少疼痛。

最后，胡泽民类风湿医院建议患者们及早治疗以免贻误了最佳治疗时间。祝愿患者们早日康复，生活愉快。