类风湿关节炎是一种慢性、进展性疾病，患者不仅需要坚持治疗，还需要在日常生活中有所注意，避免不当行为导致症状加重，病情加重。下面胡泽民类风湿医院专家为各位患者整理了日常生活中需要注意的几点事项，希望对大家有所帮助。



1、按时服用药物

如果目前正在服用药物治疗，一定要记得按时服用药物。特别是经过药物治疗取得一定疗效的患者一定要注意坚持服药。很多类风湿患者咨询，吃药症状缓解后能不能停药或减药。吃药后症状得到缓解则说明药物有效成分在身体内起到了好的作用，但并不代表炎症病情已经稳定，如果不吃药了病情还会反弹。

2、避免疲劳

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，发病是由于患者自身免疫系统紊乱，如果类风湿患者身体处于疲劳状态下，免疫系统会受到更多的影响，不仅不利于类风湿关节炎病情的治疗，还会导致其他疾病症状出现。因此，类风湿患者无论是在工作中，还是在生活中都需要注意劳逸结合，保持体力。

3、防止外伤

由于类风湿患者关节受无菌性炎症侵蚀，关节腔内组织被破坏，骨量流失容易并发骨质疏松症。而骨质疏松稍不注意就会骨折甚至是出现危害更严重的后果，轻微的挫伤对并发骨质疏松的类风湿患者都可以诱发病情或引起骨折。因此，在日常生活中应尽量防止外伤出现。一些动作幅度大，对关节压力较大的动作也尽量少做。

4、利用好热敷冰敷

很多类风湿患者咨询如何缓解疼痛。实际上缓解疼痛没有其他捷径可走，唯有治疗、运动还有热敷冷敷。热敷能帮助缓解关节疼痛和晨僵，冰敷则有助于改善急性炎症。临睡前泡热水澡是一个很好的选择，同时还可以做一些伸展动作。

5、注意病情发展

类风湿关节炎是一种慢性、进展性疾病，病情随时都可能处在发展阶段，并不是说治疗一次就可以高枕无忧。所以患者在平时需要观察自己病情的发展，如果疼痛加重，早起晨僵时间变长就说明病情加重。此时如果服药以前医生开具的药物治疗无效就需要再去医院看诊，或咨询主治医生看是否需要调整用药方案。