“中秋月圆时，家人团圆日”，一年一度的中秋佳节又要到了，在这阖家团圆的日子里，家人们在一起赏圆月，吃月饼。胡泽民类风湿医院在此祝大家中秋节快乐，同时也提醒广大类风湿患者在与家人共度中秋佳节时需要注意的一些事项。



中秋佳节，类风湿患者需注意什么？

1、赏月时注意不要着凉

类风湿很容易因环境因素影响而导致病情复发或加重，曾有患者经过治疗病情得到一定程度的控制，但却因不小心吹了风着凉了，导致病情突然复发。因此，类风湿患者在户外赏月时一定要注意添加衣服，仲秋时间夜晚寒凉，一定要注意保暖，特别要注意保护足底和颈椎，穿好鞋袜，穿带有领子的衣服。另外越到深夜户外寒气越重，建议患者不要在户外赏月太晚。如果在家中赏月也需要注意保暖。

2、饮食时注意卫生

类风湿患者在饮食上稍有不慎也很可能引发类风湿病情加重或复发。因此，类风湿患者在饮食中也需要注意。购买月饼时注意月饼的生产厂家和生产日期以及配料明细，且月饼甜腻，热量高，不宜多食。类风湿患者在中秋这天的饮食还是需要合理的膳食营养搭配，不要吃过于油腻的食物，注意膳食搭配，补充身体所需的能量。

俚语有“秋风起，蟹脚痒”一说，中秋佳节时恰巧是吃大闸蟹的季节，色泽金黄，味道鲜美的大闸蟹很是诱人。那么类风湿患者可以吃么？螃蟹属于海鲜的一种，类风湿患者最好是不要食用除了海鱼以外的海鲜食物。大闸蟹由于其自身生存环境所致，多食会引起肠道菌群失调，而肠道菌群失调也是类风湿诱发因素之一。螃蟹是大寒之物，多食也可导致肠胃不适。建议患者尽量不要吃大闸蟹，如果实在想吃，可以适当少食用。

3、娱乐不要太疲劳

中秋阖家团圆，亲朋好友相聚，少不了有娱乐项目。而中秋时节秋高气爽，也最适宜户外游玩。类风湿患者可以借此机会和家人好友相聚，放松心情，愉悦身心。但由于类风湿患者过度疲劳可引发身体诸多不适，加重患处疼痛情况，所以，类风湿患者一定要注意休息。聚会聚餐游玩之时要把握好时间，也可以中途做适当休息。