夏季、冬季大部分类风湿患者都喜欢窝在空调房里，虽然冷、暖气可以让大家感受到舒适的温度，但是长期处在这样不通风的环境中对患者的影响是非常大的！

例如大家常出现的疲劳，失眠等原因，除了病情本身和药物副作用外，也应该考虑生活环境的原因。

下面胡泽民类风湿医院为大家介绍的就是保持“通风”环境，对类风湿病情的重要性，希望对大家有所帮助。



人类的生存有赖于通过呼吸与空气进行气体交换，吸入氧气，呼出二氧化碳。

人的呼吸每时每刻都在进行，当居室空气污浊时氧气减少，大量的二氧化碳聚集房内，加之空气中化学成分的改变，使患者产生头晕、头痛，乏力疲惫，心悸、胸闷，失眠，食欲减退等症状，特别是直接影响类风湿患者的治疗效果。

类风湿患者身体虚弱，有些患者长期用激素和免疫抑制药，抵抗疾病的能力下降，居室通气不良，空气污浊对他们威胁很大。

空气中微生物密度增加，人体的肺泡面积和污染物接触的面积大，吸收作用也强，会增加呼吸道疾病的传播机会。

皮肤每日都分泌大量皮脂，成为污染物良好的溶剂，导致空气中的污染物从皮肤进人人体，也使类风湿皮肤病变的感染机会增加。

通过食物进人消化道也可带人空气中的污染物等，使类风湿患者的感染和交叉感染机会升高。

因此说空气是一种重要的环境因素，必须使类风湿患者的室内保持空气新鲜。



在自然条件下，通风的时间和室内外空气的流速、室内外温差、门窗的通风面积都将影响到通风换气效果。

一般来说，通风30分钟即可达到换气的目的。

换气时应注意室内外温度差异，不能让风直吹类风湿患者，不应睡在门窗和空气流动较大的地方，户外气流大时不宜通风，避免受凉感冒。

城市里空气污染程度较严重，注意不要在空气污染的高峰期间通风。

定时到绿地散步对人体各器官均有良好的调节作用，可消除神经紧张、视觉疲劳和神经衰弱，改善心情，对心脏及呼吸道病变都有间接的治疗作用。

居室还可以通过换气扇、风扇、空气净化器等方法进行通风换气。