类风湿患者很多时候都是比较担心自己的疾病某一天会突然恶化，然后自己就会变成残废。但是类风湿患者不必太过担忧自己疾病的的发展。

很多类风湿患者不清楚自己疾病的演变过程，然后比较慌，更不会很耐心的治疗。但是大家要了解到，类风湿在通常情况下都是慢慢演变的，因此，大家不必太过着急。

但是类风湿带来的关节疼痛、僵硬、以及肿胀，却是患者们更加难以忍受的症状。更不要讲很多类风湿患者在疾病的折磨下，还会出现关节畸形的情况。

为了缓解类风湿的的症状，大家可以试一下这几个食疗的办法。



一、木瓜汤

木瓜汤不仅具有美容养颜的作用，还能够缓解关节疼痛、肿胀的状况。大家巧用木瓜可以起到意想不到的效果。我们可以将木瓜去皮蒸熟，然后弄成泥状，再加上白蜜调匀然后放入罐子里面。可以每天用1~2勺泡开水。



二、薏米猪脚汤

这种汤的食材包括薏米、木瓜、伸筋草、千年健各60克。然后包着一起放到锅里和猪蹄煮烂。大家不要放盐，然后把煮汤的时候，上面的渣渣去掉。可以分两顿吃。这种食物加汤可以让患者的筋骨更加健壮，补充营养，增强骨骼抵抗力。

大家想要缓解类风湿的症状，在家可以试一下这2个食疗办法，亲测有效！