正值6月，天气一天天热起来了，到了盛夏更是酷暑难耐，空调已经成为绝大多数家庭的必备用品。可是家中有类风湿患者的朋友们注意了，类风湿会在一些特定的天气下，感到更加的疼痛难忍。

那么类风湿患者能不能吹空调？如果可以，怎样做才能避免类风湿关节疼痛复发加重呢？

类风湿性关节炎的发病机制尚未明确，是一个与环境、细菌、病毒、遗传、性激素及神经精神状态等因素密切相关的疾病。类风湿疼痛的原因很多，但有一点不容忽略，就是外部环境潮湿寒冷对病情的诱发作用。夏季天气炎热，易于汗出，毛孔开启，如汗出时适逢受凉，湿邪极易侵入，滞留经络、肌肉、骨骼、诱发类风湿性关节炎。

除此之外，由于大部分类风湿患者临床表现都是偏于虚寒的，也就是说，多数伴有关节冷痛，喜温热，遇寒疼痛加重，所以夏季类风湿患者为了预防发作，除了需要做到不可贪凉受露，暴饮冷饮等；还需要格外注意空调的使用原则。



类风湿患者吹空调需要注意以下5点： 

① 空调温度不宜开太低。空调的作用是让室内温度降低，从而模拟一个令人舒适的气候，比如春天或秋天。如果过低，就成了模拟冬天了，这对类风湿患者当然不利。我们建议空调的温度打在29°左右就可以了，让人既觉得舒适，又不至于太凉。

② 风口不宜直对患者。使用空调的目的是让人处于一个温度相对适宜的环境，如果风口对着吹，就模拟了一个“风寒之邪”这样将会致病的。
 
③ 患者在空调屋时，最好穿长衣长裤或遮盖发病部位。以免寒气侵入引起病情加重或发作。
 
④ 睡眠期间做好保暖，不要让空调开一夜。人在睡眠的时候，脏腑功能相对低下，更容易感受风寒之邪。所以建议将空调定时关闭，保证安全、舒适的睡眠。
 
⑤ 夏日适当用空调降暑比用电风扇要好。电风扇不能让室温明显下降，而且通常风吹到人体才有降温作用。所以使用时虽无冷风，可风力较大，且会对着患者，易使风邪入侵，易造成关节酸痛，尤其是在睡眠时。

胡泽民类风湿医院温馨提醒：类风湿性关节炎“三分靠治疗，七分靠调养”，日常起居会影响患者的病情和发作次数，患者需要从各个方面多加注意，减少复发。当然，类风湿患者要想真正摆脱痛苦，正规治疗才是最好的办法。夏季实际上也正是类风湿性关节炎治疗的好时节。按“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。气温最高、阳气最盛的伏天，是机体气血充盈，经脉之气流畅，血液加速循环的好时节，是治疗慢性、顽固性疾病的最佳时机。此时治疗往往能收到事半功倍的效果。