类风湿性关节炎患者在日常生活中需要注意饮食，因为类风湿性关节炎很容易并发消化系统疾病，肠胃炎症问题也极有可能诱发类风湿病情，而饮食不当可能导致类风湿患者出现肠胃问题。一般来说医生会建议类风湿患者在日常生活中遵循清淡饮食的原则，那么，类风湿患者需要饮食清淡，能吃大蒜吗？



清淡饮食也可以吃大蒜

所谓的清淡饮食指的是食材在制作的过程中秉持“清淡”的原则，少油炸、少糖、少盐、少油、少放调味品，尽量减少复杂的烹饪程序。并非人们所理解的清淡饮食就不吃姜、蒜、辣椒等辛辣食材。

大蒜的功效和作用

大蒜除了是厨房的调味品。也是很好的营养品，更可以在某种程度上看作是绿色的天然药品。大蒜是天然的植物广谱抗菌素。大蒜约含的2%大蒜素，它的杀菌能力是青霉素的十分之一。对多种病菌，如葡萄球菌、结核杆菌等都有明显的抑制和灭活作用。生大蒜可以预防流感预防肠道感病。

中医怎么看大蒜

中医理论认为大蒜性温，味辛；入脾、胃、肺经。温中行滞；解毒；杀虫。大蒜在食疗方面具有抑菌杀菌、保护心血管、改善糖代谢、抗肿瘤、抗疲劳、抗衰老等功效。

一般情况下认为类风湿患者是可以适当吃大蒜的，但不宜过多。一则类风湿患者饮食上需要少调味品，少辛辣，二则吃太多大蒜对眼部健康不利，正常人群亦是如此。而在特殊情况，如类风湿性关节炎并发眼部病变、肝脏病变，胃溃疡、十二指肠溃疡，口舌疾病，火气旺盛时和正在吃药时则不宜食用大蒜。

另外，也有类风湿患者有疑问，能否用大蒜素来提升免疫力。大蒜素是从葱科葱属植物大蒜的鳞茎（大蒜头）中提取的一种有机硫化合物。这里要注意了，大蒜和大蒜素，虽然仅相差一个字，但区别却很大。大蒜是食物，可以认为是天然的绿色药物，而大蒜素则是广谱抗菌药物，大蒜素胶囊用于深部真菌、细菌感染，如肺部消化道霉菌感染。

胡泽民类风湿医院温馨提醒：类风湿患者如果想要提升免疫力，建议是从食疗方法入手，每日摄取一天所需的营养物质，加强锻炼，不建议用保健品或药品来干预机体免疫系统。如果需要用到药物来提升免疫也一定要在医生的指导下进行。类风湿患者在治疗期间用任何药物都需遵医嘱，不应私自乱用药物。