类风湿病人需要忌口吗？

胡泽民类风湿医院认为，类风湿病人不需要忌口。但是，类风湿病人需要注意食物过敏。

食物过敏似乎随着人们卫生水平的提高，过敏性疾病有越来越多的趋势，在饮食方面，导致过敏的食物种类也越来越多。以前常见的牛奶不耐受、鸡蛋海鲜过敏外，有人对花生、小麦等也过敏。食物导致的过敏情况也比较复杂，如果你有明确的在吃了某种食物后疾病症状加重的情况，就需要避免这种食物了。

食物过敏，俗称“过敏反应”，常常发生在易过敏体质的人们身上，是他们对某种食物中的某种成分产生过敏，和类风湿关节炎的自身免疫性疾病，在病理上是不同的。

牛奶的乳糖不耐受、蛋类的过敏原物质，对于过敏体质人群来说，是需要重视的饮食问题，而和普通的类风湿活动没有什么明确性的关联。对于类风湿病人，如果不存在食用这些食物后出现关节炎症状加重，就没有必要忌食。

类风湿病人究竟应该怎么吃？

胡泽民类风湿医院认为，从营养的角度出发，均衡膳食是核心。

我们从食物中获取营养物质，供给人体生命活动的需要，这是我们吃饭的基础需要。人体需要从饮食中获取：蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、膳食纤维素，几大营养素，为了营养的全面摄取，我们的食物来源要丰富，不能挑食，不要拘泥于某些养生文章中提到的“什么食物好”。

现在我们很多人的饮食营养问题，营养过剩和营养不足，同时看似矛盾的并存。营养过剩，往往是蛋白质、脂肪、糖类这些可以满足我们口腹之欲的食物，它们的美味让人幸福。营养不足，是维生素、矿物质、膳食纤维这些营养素，它们大多存在蔬菜、粗粮、水果之中，蔬菜和粗粮，因为受制于味道，有时候会被排除在外。

类风湿病人的饮食总原则，也就是均衡膳食，避免饮食偏好。在不同的时候，注意一下饮食的消化情况，在疾病活动比较严重、药物服用比较多的时候，或者胃肠功能有些低的时候，注意食用容易消化的食物，避免太油腻。

类风湿是消耗性疾病，在疾病活动期，人体内的免疫功能旺盛，无论免疫细胞的增值还是细胞因子的合成，都需要原料和能量，它们主要来自蛋白质和糖类。这个时候，我们需要补充足够的蛋白质、糖类。

为什么疾病让人消瘦、困乏、羸弱？就是我们的整体生理系统受到了减弱、损伤。无论什么样的疾病，在治疗的同时，如果能够保证营养摄取的均衡、饮食的正常，都会有助于疾病的康复。三分治七分养，良好的饮食保障良好的身体机能，是治疗所有疾病的“好药”。