一、类风湿不能吃什么水果？

1、类风湿患者不能吃柑橘。其原因有以下一些：因为柑橘中含有不同的血管活性胺-类肾上腺素物质影响类风湿的发病并加重患者的临床症状。目前认为自由基介导的过氧化损伤是引起类风湿的重要原因之一。

2、类风湿忌吃香蕉。香蕉中含有大量的碳水化合物和粗纤维，还含 有血管紧张素转化酶抑制物质，可抑制血压升高，对治疗高血压有辅助作用。而干果中的莲子、芡实具有降血压、扩张血管的作用。

3、类风湿忌吃柿子。柿子含有大量的维生素、氨基酸等，能为人体补充维生素，软化血管，活血消炎，润肺生津，涩肠止血。无花果含有苹果酸、脂肪酸等 物质，能降低血脂，预报冠心病;其中含有奎宁酸具有消炎消肿之功效，可辅助治疗咽喉肿痛。

4、少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等。类风湿患者应该少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等，同时还应该注意避免被动吸烟，以上这些活动都可加剧关节炎恶化。

二、类风湿患者如何日常保养？

1、急性期短期休息，一般在3周左右。

2、预防感冒，防寒保暖，及时控制感染。

3、晚上泡脚可促进血液循环、促进康复。

4、注意正确的站姿，坐姿等。

5、不用害怕，要有信心积极配合治疗；坚持服药，不可擅自停药、减药或加药；定期复查。

6、局部按摩，避免突然负重。

7、多锻炼，可以选择散步、游泳、骑行、打太极、广场舞等锻炼方式。