为什么天气冷了关节就开始疼了？

在日常生活中会有很多类风湿的病人会有这样的经验： 天气变冷了，我的关节又开始疼了...这两天降温了，我的类风湿又要开始发作了...

到底天气温度的变化和类风湿关节炎有什么关系？目前比较普遍的认为，天气的变化可以改变人体的生理、心理、以及免疫系统，参与类风湿关节痛的发生和加剧。

1、生理因素

关节是人体外在的组织，不像内脏器官那样在身体里面，它更容易受到周围环境因素的影响。由于天气变化，尤其是寒冷的天气，人体会发生生理变化，关节周围的血管收缩，血液供应减少，会导致病变的关节组织缺血，从而导致关节僵硬和疼痛的发生或加剧。有些类类风湿人，双手遇冷就会变白、变紫，这也是因为天气影响了血管的收缩，从而导致皮肤颜色的改变，而一旦温度升高，皮肤血管慢慢扩张，又可以变为红色。 从这点来看，类类风湿人在天气变化时候，还是要注意关节部位的保暖，以免发生疼痛。

2、心理因素

一方面，类类风湿人害怕天气变化，因为天气的变化可能意味着病情的加重。因此，情绪的作用会导致类类风湿人对疼痛敏感增加，类类风湿人对疼痛的感受可能更加深刻和强烈。

另一方面，病人在天气变化时，由于害怕病情加重，影响了睡眠、休息，会对病情产生影响。因此，心理因素可能会通过两方面的因素作用，加重病人的主观体验。 从这点来看，类类风湿人要尽量避免情绪变化和心理暗示。在天气变化时候，保证充足的睡眠。

3、免疫学因素

有学者对类风湿关节炎的研究发现，天气的变化，增强了类类风湿人的免疫反应，提高了自身抗体的表达水平，使病情加重。同时，天气因素也会影响炎症因子以及细胞因子的表达，加重关节滑膜增生以及炎性细胞浸润，从而加重病情。

天气变化到底对类风湿的病情有多大影响，以及具体的作用机制如何，目前还没有系统的研究，需要在以后的研究中进一步地进行深入探讨，给出更加全面科学的阐述。