在类风湿临床诊疗中，有部分患者在进入秋冬季后，原本明显的关节疼痛、肿胀等症状有所减轻，认为病情好转或者是好了，就放弃治疗、中断治疗，最后导致病情延误治疗、出现持续性加重，关节发展为活动受限、甚至变形等不可逆的身体伤害。

秋季类风湿关节疼痛减轻，病情就好了，可以不用治疗？

这种做法是错误的，会为以后的病情加重埋下祸根。秋季天气转凉气温变低，机体血液循环变慢，类风湿患者病灶处的无菌性炎症由急性活跃期转为隐匿进展期。关节腔内的积液对滑膜的刺激也有所减轻。炎症的状态，决定了类风湿患者症状的轻与重。部分中晚期患者，关节间隙摩擦所产生的疼痛会随着活动减少而减轻。因此症状减轻，并不说明病就好了，这只是表面现象。临床上很多患者疼痛、肿胀减轻后私自停药或乱用药，忽略了炎症平静期对滑膜和骨质的侵蚀、破坏，造成后期炎症急性爆发，使病情的发展和致残的情况提前3-5年发生，这就充分说明症状缓解并不能代表病情缓解，更不能松懈治疗。

秋季防治结合，更好保障疗效

秋季是类风湿患者治疗和缓解的好时机，患者如果能积极接受治疗，同时注意保养，将对病情的缓解和稳定大有裨益。

1、注意保暖

秋季天气逐渐变冷，防止凉气侵袭关节，疼痛加剧。应备有护膝、护手、护腕等防寒工具。

2、饮食调理

秋季应更注意饮食，类风湿观者常见久病体虚，故饮食应规律，进食要守时、适量，不可暴饮暴食，饥饿失常，饮食应以清淡为主。膳食应高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐为主，少吃多餐。

3、适度运动

避免过度体力消耗，要避免提重物和日常生活的体力消耗，也不可长久卧床休息，长期卧床休息会招致关节僵硬、肌肉萎缩、骨萎缩和骨质脆性增加等危险。类风湿患者每天可做一些拉伸关节的运动，可减少发生关节疼痛的次数。做拉伸关节运动时，应从上至下逐步拉伸全身所有关节，拉伸的强度以不引起疼痛为度。

4、心情愉悦

多注意休息，不要熬夜，会降低人体免疫力，致使关节腔内的无菌性炎症越来越活跃，病情加重。需保持愉快心情，不能恐惧和悲观，保持积极向上乐观心态，树立战胜疾病的信念。

胡泽民类风湿医院温馨提醒：进入秋季，无菌性炎症有急性活跃期转为隐匿进展期，对关节滑膜和骨质的破坏会变慢，对控制病情难度降低，类风湿患者如果能在秋季积极接受治疗，往往可以取得事半功倍的良好效果。