许多类风湿病人都有这样的感受：当天气寒冷或阴雨潮湿的时候，关节疼痛就开始发作甚至加剧。而类风湿这个名字，听上去也像与“风”和“湿”有关，因此民间普遍认为“受寒、受潮”就是导致患上这种疾病的罪魁祸首，但事实果真如此吗？

实际上，寒冷、潮湿的环境本身并不会引起类风湿。但是对本身患有类风湿的患者而言，寒冷和潮湿的确会诱发和加重关节疼痛。

至于为什么会出现这种情况，目前还存在争论。

有一种解释是：当气压降低时，关节受到的压力也会降低，这会造成病人的关节产生水肿，进而压迫本来就敏感的痛觉神经，从而导致疼痛加剧。

还有人认为，温度低会导致肌肉收缩，关节僵硬，关节血液供应减少，滑液分泌减少，从而造成疼痛的发作或加剧。

虽然类风湿不是冻出来的、也不是天气变化激出来的毛病，但是对于已患有这种疾病的人群，应该合理应对天气变化，避免关节疼痛加重。

以下是一些针对类风湿患者的温馨小提示：

1、居住的环境应通风、向阳，保持室内空气流通新鲜，被褥干爽。

2、即使衣服难干也不要勉强穿湿潮的衣服。

3、洗漱宜用温水。

4、冬季寒冷注意保暖，女性患者不宜穿短裙，必要的时候保暖内衣、手套、护膝装备起来。 



5、夏季不要贪凉，空调不能直吹。

6、减少长时间卧床，天气好时多出外晒太阳，适当运动。

7、保持良好的心态和精神状态：坏天气容易让人心情不好，糟糕的情绪本身也会加重疼痛的敏感性。